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Slackline, pra sair da zona de conforto!

O Slackline é um esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível, praticado geralmente a uma altura de 30cm do chão. Sua origem vem da escalada e ficou popular como treino de equilíbrio. É uma boa dica para reunir os amigos e praticar bastante. O Slackline possui muitos benefícios físicos e também […]

Aprenda a fazer Moqueca Vegana

Moqueca Vegana de Couve-Flor! <3 Ferva a couve-flor picada por 5 minutos. Tempere com alho, sal, suco de limão e coentro. Deixe marinando por 10 minutos e amasse todos os outros temperos. Numa panela despeje os temperos e a couve-flor, acrescente o leite de coco e leve ao fogo médio por mais 5 minutos. Coloque […]

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